Cioccolato fondente e allenamento: è davvero così utile?
Come emerso da studi e ricerche, il cioccolato fondente e l'allenamento sono in ottima sinergia perché, il cioccolato fondente aumenta..
Esercizi per gambe: aumentare la forza senza andare in palestra
Gli esercizi per le gambe, come gli squat, i one leg squat, step-up e gli affondi possono apportare miglioramenti fisici..
Alimentazione contro le emorroidi: cosa mangiare?
Un'alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per trovare quantomeno un po' di sollievo dalla sindrome emorroidaria che colpisce una buona percentuale della popolazione.
Acqua di seltz: è utile per gli sportivi?
Con acqua di seltz si fa riferimento a un'acqua fortemente gassata che viene prodotta aggiungendo ad una tubatura a forma di "U", a chiusura ermetica..