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Contrastare la cellulite è un’impresa davvero molto ardua: individuarne la causa e capire in che modo eliminarla non è affatto semplice, ma neppure impossibile. Ad esempio uno dei rimedi infallibili contro la cellulite è il mare.

In questo articolo cercheremo di capire come sfruttare il mare contro la cellulite.

Cominciamo dicendo: è bene sapere che, oltre ad individuare la causa generante, bisogna sudare parecchie magliette (concedetemi l’espressione) per poter godere di gambe sode, lisce ed esteticamente belle.

Quindi è possibile prevenire o eliminare del tutto la cellulite?

La risposta è un netto e deciso: Sì!

Basta semplicemente il mare come rimedio contro la cellulite?

E’ importante sapere che, per contrastare la cellulite è utile in primis curare l’alimentazione prima di sfruttare il mare come rimedio naturale contro la cellulite.

Contro la cellulite è utile in primis l’alimentazione

Prediligere cibi di qualità ed occhio alle quantità. Dai un’occhiata alla categoria dedicata a: Dieta

Assumere almeno due litri di liquidi al giorno, aiutandosi magari con alcune tisane, come:

La tisana dimagrante al kiwi: è possibile dimagrire con le tisane? oppure la Tisana zenzero e limone per un corpo più sano.

Continuando quindi, meglio scegliere un’acqua povera di sodio e con un residuo fisso basso.

E’ importante inoltre consumare frutta e verdura ricca di vitamina C e vitamina E.

Scegliere alimenti ricchi di carotenoidi, sostanza contenuta in molti alimenti come carote, pomodori, albicocche, anguria, papaya, mango.

Prediligere alimenti poveri di sale e soprattutto come detto, idratarsi bevendo almeno due litri di acqua al giorno per prevenire il ristagno dei liquidi.

Il sale è il nemico principale della cellulite.

Infatti, eliminarlo dalla propria alimentazione sarebbe la scelta migliore, tuttavia chi non riesce proprio a farne a meno dovrebbe almeno ridurne le quantità.

Se vuoi eliminare la buccia d’arancia o la cellulite evita questi alimenti

Per eliminare la cellulite o la buccia d’arancia è importante:

ridurre il consumo di cibi salati, prodotti caseari, alimenti fritti, alimenti in scatola, bevande dolci, succhi di frutta ed infine l’alcool che è il secondo nemico della cellulite.

Sai che: non puoi eliminare la cellulite senza esercizio fisico e con una dieta non adatta alle tue esigenze.

Il mare contro la cellulite

Il mare non fa miracoli, ma risulta essere utile contro la cellulite che, in alcune donne provoca grandi disagi.

Difatti, la cellulite non è da trascurare poiché alcune donne ne sono addirittura afflitte e ne soffrono.. quindi perché non sfruttare il mare contro la cellulite?

Seguimi!

E’ possibile eliminare la cellulite o la buccia d’arancia con l’acqua salata?

Il movimento è considerato, in generale, il miglior alleato per bruciare grassi e migliorare inestetismi come la cellulite;

il mare contro la cellulite è un rimedio strepitoso!

Camminare nell’acqua salata per quaranta minuti aiuta a bruciare più calorie e grassi in eccesso rispetto a quanti ne consumiamo camminando sulla terraferma.

N.B. Il corpo impiega circa quaranta minuti per cominciare a bruciare grassi.

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Come combattere la cellulite con l’acqua salata?

Per contrastare la cellulite con il mare:

aspettare che l’acqua cominci a massaggiare la parte bassa del sedere e poi cominciare a muoversi in tutte le direzioni,

in modo che ogni zona del corpo venga stimolata dal movimento delle onde che massaggiano ogni parte del corpo.

Il mare contro la cellulite risulta essere utile perché favorisce l’eliminazione degli inestetismi stimolando e migliorando micro e macro circolazione.

Infine, cerchiamo di ricordare che gli effetti del mare contro la cellulite non saranno immediati,

ma curando l’alimentazione e facendo attività dopo qualche mese i risultati cominceranno ad essere visibili.

In alternativa al mare come rimedio contro la cellulite: Veleno d’api contro la cellulite

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Camminare è un rimedio?

Ricordati di camminare per quaranta minuti, in alternativa è possibile nuotare o sedersi a riva.

Sai che: le alghe sono un alleato nella lotta contro la cellulite. Contengono sali di iodio in abbondanza e lo iodio è un elemento prezioso che favorisce il metabolismo.

Quindi smettiamola di dire che il mare è sporco, utilizziamo le alghe!

E’ possibile combatterla con il calore del sole?

La risposta è sì!

Tuttavia, è bene non esagerare con l’esposizione ai raggi solari.

Tutti amiamo abbronzarci perché l’abbronzatura copre le imperfezioni di media e piccola intensità.

Tuttavia è d’obbligo:

proteggersi dai raggi ultravioletti, evitare un’esposizione continua di cinque o sei ore al sole perché è bene ricordare che il caldo dilata i vasi sanguigni e può favorire la stasi circolatoria e il ristagno dei liquidi nel corpo, quindi:

ogni dieci minuti pratica una bella doccia d’acqua fredda, oppure prendi il sole in acqua sul materassino, tuffandoti spesso per rinfrescarti oppure prediligi le passeggiate piuttosto che inchiodarti al lettino.

Soprattutto è bene utilizzare creme protettive e dopo sole per evitare secchezza e scottatura cutanea, ma anche per prevenire malattie a carico della cute.

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