Alla domanda se le mandorle fanno ingrassare non c'è una risposta certa perché dipende dalla quantità che ingeriamo. Se assunte ogni giorno nelle porzioni di circa 25gr che corrispondono a 13/14..
L'albume, conosciuto anche come il "bianco" dell'uovo è la sostanza trasparente che attornia il tuorlo e che, una volta cotta, diventa bianca. Chi vuol mantenersi in forma e prendersi cura della propria salute, deve cercare di consumare alcune volte a settimana albume, questo perché in ogni 110 grammi sono contenute..
La dieta dello yogurt è un regime mono alimentare dimagrante che permette di perdere 3 chili in circa 5-7 giorni. E' un regime alimentare che non apporta in quantità sufficienti i nutrienti essenziali quali: carboidrati, vitamine e quindi..
La dieta senza carboidrati è una tipologia di dieta creata con lo scopo di dare una "scossa" al metabolismo..
I 9 Frullati autunnali ed invernali di cui parleremo oggi, sono delle combinazioni, alquanto squisite, per godere a pieno dei benefici della frutta e delle verdure autunnali ed invernali.
