Il Diario del Benessere cropped-Logo-editable-1-1-300x300 Fanno ingrassare le mandorle? Quanti grammi è possibile mangiare? Dieta  quantità da mangiare mandorle frutta secca dieta
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Albume: è utile per mettere massa muscolare?

By |2021-12-25T15:27:55+02:00Novembre 19th, 2021|

L'albume, conosciuto anche come il "bianco" dell'uovo è la sostanza trasparente che attornia il tuorlo e che, una volta cotta, diventa bianca. Chi vuol mantenersi in forma e prendersi cura della propria salute, deve cercare di consumare alcune volte a settimana albume, questo perché in ogni 110 grammi sono contenute..

Dieta dello yogurt: i benefici e le sue controindicazioni

By |2021-11-30T16:31:41+02:00Novembre 12th, 2021|

La dieta dello yogurt è un regime mono alimentare dimagrante che permette di perdere 3 chili in circa 5-7 giorni. E' un regime alimentare che non apporta in quantità sufficienti i nutrienti essenziali quali: carboidrati, vitamine e quindi..

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