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L’eritema solare è una condizione che si presenta quando ci si espone al sole per un lungo periodo di tempo senza le dovute precauzioni.

L’eritema solare è una vera e propria ustione di primo o di secondo grado che solitamente si manifesta 6-12 ore dopo l’esposizione al sole.

In che modo si manifesta l’eritema?

I sintomi della scottatura da mare possono essere: arrossamento, bolle di piccole dimensioni, formazione di vesciche cutanee, sensibilità al tatto e secchezza della pelle.

L’ustione varia in base alla quantità di raggi assorbiti e dall’esposizione al sole.

Tende a sparire in una manciata di giorni, ma a lungo andare, l’eritema solare aumenta il rischio di macchie cutanee, melanoma (tumori della pelle), formazione di rughe e perdita dell’elasticità delle pelle.

Come curare o prevenire l’eritema solare?

La prevenzione contro le ustioni è importante come mangiare bene in modo da prevenire sgradevoli malori.

E’ consigliato assumere cibi ricchi di antiossidanti come macedonie di frutta e integratori alimentari alla vitamina C e alla vitamina E che tra l’altro, rinforzano la pelle, e la proteggono dall’esposizione ai raggi UV (ultravioletti)

Quanto alla cura, i primi quattro rimedi per curare l’eritema consistono in:

  1. Fare una doccia (non troppo fredda) per abbassare la temperatura corporea, in modo da prevenire colpi di calore;
  2. Assumere un antidolorifico può dar sollievo al fastidio;
  3. Applicare direttamente sulla pelle impacchi calmanti (camomilla e calendula);
  4. Idratare la pelle nei 7-10 giorni successivi all’eritema.

    Difatti, la pelle colpita dall’eritema solare tende ad essere molto secca e opaca.

    L’utilizzo di questi nutrienti e minerali ne favorisce la guarigione in tempi molto più brevi.

Quali rimedi naturali utilizzare in caso di eritema?

  • Creme o gel all’aloe vera: ottimi anche per le scottature sul viso;
  • Oli essenziali di menta per il dopo sole;
  • Crema di eucalipto;
  • Patata da applicare direttamente sulla pelle;
  • Impacchi di latte, acqua e ghiaccio.
Per non provocare ulteriori danni, bisogna evitare:
  • Esporsi al sole nei ⅘ giorni successivi;
  • Grattarsi: un simile comportamento può persino peggiorare l’infiammazione, quindi è molto importante resistere.
Raccomandazione a riguardo

Dunque se ricorrete a questi semplici rimedi, eviterete di imbattervi in questo fastidio/inestetismo nonché in tutte le conseguenze che ne derivano.

Tuttavia, bisogna sempre consultare il medico in caso di eritema solare particolarmente esteso ed in presenza di processi infiammatori.

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